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家中門窗緊閉，空氣難得流通，致使室內(nèi)過敏原和污染物達(dá)到高峰。以下除甲醛公司提供幾點(diǎn)建議，確保冬季在家中也能呼吸到健康的空氣。
讓家中一塵不染
人們總是推延做家務(wù)，但家中定期清潔，對(duì)減少過敏原和刺激物是很重要的。用濕布擦塵，而不是雞毛撣子撣 - 別忘記那些難以清潔的地方，如吊扇和冰箱的頂面。
為了避免潛在的有害氣體，應(yīng)使用無毒無氣味的非噴霧劑清潔產(chǎn)品（或自己制作家庭使用的清潔產(chǎn)品）。并使用配有HEPA過濾器的吸塵器以達(dá)到***效果。
●吸地：化學(xué)物質(zhì)和過敏原可以來自家中積累了十多年的灰塵。通過使用帶有HEPA過濾器的吸塵器可以降低家中的鉛濃度。它還可以用來清除其他毒素，如溴化阻燃劑（PBDEs）的含量，以及花粉過敏、寵物皮屑和塵土。
選用具較強(qiáng)馬力、旋轉(zhuǎn)刷子和HEPA過濾器的吸塵器，確保排氣管不會(huì)吹出灰塵和污垢。塵垢高聚集的區(qū)域，反復(fù)多吸幾次。不要忘了墻壁、地毯邊緣和軟墊家具，這些地方灰塵積聚。最理想是每周洗塵兩次以上，并經(jīng)常清洗過濾器。
●拖地：吸塵器沒能吸走的灰塵，可以用拖把擦掉。不必用肥皂或清潔劑，只用清水拖地，就可以清掉任何積存的灰塵或過敏原。新型的超細(xì)纖維拖把（和超細(xì)纖維除塵布）據(jù)說比傳統(tǒng)纖維的除塵效果更佳，而且不需要添加任何清洗劑。
●不讓塵垢進(jìn)門：在每個(gè)房間的門口放置一個(gè)大的踏墊。沾黏在鞋上的污垢會(huì)帶進(jìn)各種化學(xué)污染物質(zhì)。門墊確實(shí)能大大減少灰塵、殺蟲劑和其他污染源進(jìn)門。如果墊子夠大，不在墊子上擦踏的進(jìn)門者，都能將其鞋上大部分污染物留在墊子上 - 而不是家中的地板上。
讓家中空氣清新、自然
在洗衣用品或空氣清新劑中的人工合成香料會(huì)向空氣排放幾十種不同的化學(xué)物質(zhì)。在產(chǎn)品的標(biāo)簽中根本找不到它們的名字。傳統(tǒng)的洗滌劑、織物柔軟劑和空氣清新劑中，無論是固體、氣霧狀或油狀的這些產(chǎn)品，都會(huì)排放各種化學(xué)氣體。
某個(gè)空氣清新器研究中被發(fā)現(xiàn)排放出20種不同的揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOCs），其中七種根據(jù)美國(guó)聯(lián)邦法律被列為有毒或危險(xiǎn)性化合物。但商品標(biāo)簽上沒有列明這些化學(xué)品- 只有“香味”這個(gè)詞匯被要求列出。而實(shí)際組成香味的化學(xué)成分則被視為“商業(yè)秘密”。
大多數(shù)香水的成分都是來自石油產(chǎn)品，一般沒有經(jīng)過測(cè)試看人吸入時(shí)是否有任何不利人體健康的影響。一般測(cè)試僅局限于某種香味是否會(huì)引起皮膚過敏。有些已經(jīng)過測(cè)試的化學(xué)物質(zhì)，引起了關(guān)注。鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）是一堆化學(xué)品，通常用于制造香水，也可用于軟化塑料的化學(xué)品。研究表明，鄰苯二甲酸鹽會(huì)擾亂動(dòng)物的激素。那么應(yīng)該怎樣選擇香味產(chǎn)品呢？
● 查詢無香料或自然香味的洗衣產(chǎn)品
● 更換不含有人工香料的溫和型清潔劑
● 盡少使用噴霧劑 - 除臭劑、發(fā)膠、地毯清潔劑、家具拋光和空氣清新劑。
● 讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)：打開窗戶，不讓有毒化學(xué)品在家中積存。如果家中孩子對(duì)花粉過敏的話，可使用過濾空調(diào)系統(tǒng)，以保持房間通風(fēng)。
● 使用切片檸檬和小蘇打讓廚房保持清潔的氣味。
● 讓大自然走入室內(nèi)。布置有蕨類、吊蘭或蘆薈植物，會(huì)讓房間更漂亮，也更健康。美國(guó)宇航局研究顯示，室內(nèi)植物有凈化空氣的作用 – 植物的葉和根協(xié)同工作，以吸納合成材料釋放出的化學(xué)污染物。但如果家中有孩子或?qū)櫸铮璐_保室內(nèi)沒有食入有毒的植物。
另外，注意保持家中通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。即使天氣很涼，也要開窗讓新鮮空氣進(jìn)入，特別是在打掃、烹飪或刷油漆時(shí)。如果天氣實(shí)在太冷，可打開吊扇保持室內(nèi)空氣流通。
明智地裝修房屋
如果打算改建房屋或重新裝修，將空氣質(zhì)量因素考慮在內(nèi)。
● 選擇硬地板而不是地毯，以方便清潔并減少污垢和寵物皮屑的積存。
● 安裝百葉窗簾而不是窗簾，以減少粉塵吸入。使用無甲醛殼體和零或低揮發(fā)性有機(jī)化合物油漆以避免毒素。
● 如上面提到的，放些室內(nèi)植物以對(duì)抗室內(nèi)空氣污染和增添自然美。
過濾器的維護(hù)
定期檢查和更換家庭加熱/冷卻系統(tǒng)的過濾器，以盡量減少空氣中的污染物?？紤]安裝一個(gè)靜電過濾器（electrostatic filter），它采用了電荷捕獲過濾空氣中的顆粒，比一般的標(biāo)準(zhǔn)過濾器更有效。
洗滌布制品
大件布料容易積塵和其他過敏原。經(jīng)常用熱水高溫（***超過130℉）清洗這些布料，如布料浴簾和床上用品等。另外，在使用新買的布料前，也一定要清洗，包括所有新買的服裝。因?yàn)橹圃爝^程中，布料上可能會(huì)殘留化學(xué)品。
盡量降低濕度
霉菌酷愛潮氣。保持約30％-50％的濕度有助于抑制過敏原過度孳生，夏季還可防止蟑螂的繁殖。除濕機(jī)和夏天用的空調(diào)，有助于降低室內(nèi)空氣中的濕氣。并確保潮濕的地方，如浴室處，有良好的通風(fēng)設(shè)備。
以下是家庭除濕的一些小提示：
●在烹飪、使用洗碗機(jī)或洗澡時(shí)，打開抽氣扇或?qū)⒋皯糸_一個(gè)縫；
●不要過度澆灌室內(nèi)植物；
●將干衣機(jī)的排氣管道通向室外；
●修復(fù)漏水管道，以防孳生霉菌；
●倒掉窗式空調(diào)或除濕機(jī)的滴水盤
寵物的處理
在冬季，寵物很可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)。這意味著有更多的動(dòng)物皮毛和皮屑漂浮在家里空氣中。
解決方案是：經(jīng)常為寵物洗澡和刷洗，經(jīng)常用熱水清洗寵物的窩，并盡可能不讓它們進(jìn)入臥室。
