隨著冬季的到來,市民為了保暖,會采用一些取暖設(shè)備來保證室溫,但室內(nèi)溫度過高,甲醛、苯等有害物質(zhì)的揮發(fā)速度也會急劇增加,感冒及各種呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)也隨之而來。市疾控中心專家指出,嚴(yán)冬時節(jié)市民朋友既要留住溫暖,又要謹(jǐn)防室內(nèi)空氣污染,確保居室空氣質(zhì)量良好。
感冒頻發(fā),室內(nèi)空氣污染是重要誘因
“我們家三口人都感冒了,先是女兒感冒,然后全家都跟著感冒了。”市民鄒先生說,連日來天氣寒冷,溫差較大,一家人在封閉的屋子里先后都染上了感冒。記者了解到,近期由于天氣寒冷,門診上感冒及各種呼吸系統(tǒng)疾病患者明顯增多,其中感冒癥狀多為鼻塞流涕、咳嗽有痰,是典型的風(fēng)寒感冒,也有的患者有渾身酸痛、咽喉腫痛等表現(xiàn)?;颊叨酁槔先恕⒑⒆?,也有年輕的白領(lǐng)人士。?
市疾控中心專家表示,冬季寫字樓、家庭及其他公共場所為保暖而門窗密閉,各種病毒和細(xì)菌成為室內(nèi)環(huán)境中新的污染源,這也是造成冬季感冒流行的重要誘因,此時節(jié)預(yù)防和治療感冒首要注意室內(nèi)污染。?
為什么冬季室內(nèi)空氣污染危害更大呢?一般而言,在溫度高的環(huán)境中,室內(nèi)環(huán)境的化學(xué)性污染物質(zhì)釋放速度較快。那么,冬季室內(nèi)溫度也不是太高,是不是就可以放心了?其實(shí),冬季室內(nèi)環(huán)境污染的危害比夏季更大。因?yàn)槎九c夏季相比,室內(nèi)空氣環(huán)境污染具有“三多一少”的特點(diǎn):首先是污染物多。
除建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害氣體,如甲醛、氨氣和苯污染外,放射性物質(zhì)氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。其次是人們在室內(nèi)活動的時間多,呼吸系統(tǒng)疾病多。室內(nèi)通風(fēng)換氣少。冬季人們比較注意室內(nèi)保溫,室內(nèi)通風(fēng)換氣不足。
專家指出,冬季保健要從凈化室內(nèi)空氣入手,這是因?yàn)閷懽謽?、家庭、教室和其他公共場所冬季通常門窗緊閉,人們在室內(nèi)活動的時間長,室內(nèi)通風(fēng)換氣少,室內(nèi)的各種病毒和細(xì)菌跑不出去,室內(nèi)環(huán)境污染危害就比其他季節(jié)更加嚴(yán)重。
加上建筑、裝飾和家具產(chǎn)生的有害物質(zhì),如甲醛、氨氣等刺激人們的呼吸系統(tǒng),易使人體免疫力下降,既增加了傳染感冒的機(jī)會,也會使已有的感冒癥狀加重。室內(nèi)外溫度和濕度相差大,人體難以適應(yīng),也使感冒找到了可乘之機(jī)。??
冬季定時通風(fēng),控溫加濕不可少
怎樣解決冬季室內(nèi)空氣污染的問題,減少和杜絕室內(nèi)環(huán)境污染的危害?專家提醒大家應(yīng)該注意以下幾個方面:??
合理進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)。據(jù)調(diào)查,在空氣不流通的室內(nèi),有的病毒和細(xì)菌飛沫可在空氣中飄浮30小時以上。因此,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣對保持室內(nèi)空氣清潔作用很大。一天之中上午10時和下午3時前后是相對清潔的時段,此時可酌情開窗換氣。一般情況下,開窗時間不應(yīng)少于15分鐘,***控制在30分鐘左右。
消除室內(nèi)有害氣體。居民可在專家的指導(dǎo)下,合理選用空氣凈化的產(chǎn)品如創(chuàng)綠家光觸媒除甲醛。還可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物,如吊蘭等,以達(dá)到凈化室內(nèi)環(huán)境,調(diào)節(jié)空氣濕度的目的。
另外,在室內(nèi)的各個角落和家具中放置一些活性炭進(jìn)行物理吸附,也可以有效的吸附空氣中甲醛、苯系物等游離有害物質(zhì)。增加室外活動。天氣晴好時,人們應(yīng)盡量到戶外做適量活動,吸入室外的新鮮空氣,增強(qiáng)身體抵抗力。